形から入ってどうする！と言われそうですが、ジムに入会することを口実に入手したスマートウォッチ。FitbitのVersa。
結論から言います。最高です！！！
そりゃね、スポーツする人にとっては最高でしょうよ。でも私、運動しないし、必要ないと思うのよね・・・
とお思いのあなた。私、ストイックに走りこんだりトレーニングをするタイプではありません。むしろ、運動時以外に手放せなくなってしまったんです。
もちろん最初は心拍数を測ったり睡眠データを確認したりと、テレビコマーシャルでよくやっているように運動時のデータ収集目的で使うつもりだったんです。
でもいざ使ってみると、その便利さに朝も昼も夜も外せなくなってしまいました。
言わずもがな、スポーツをする方にとっては便利この上ないウォッチと思います。ですが私のように「スポーツをしない人」にとってのメリットが計り知れないことを是非お伝えしたいと思います。
スポーツをしない人でもスマートウォッチを持つべき理由
Line・メール・着信・リマインドを逃さない
これが一番の理由です。本当に便利すぎる。
バッグやポケットに入れっぱなしのスマホ。バイブにも気づかない、音も聞こえないシチュエーションってよくありますよね。または電車内や静かな場所などで音を出せない場合。Bluetoothで接続されたウォッチが振動して教えてくれるんです。
会議中などもチラっとウォッチを見るだけで、何の着信かわかる。スクロールしてLineやメールの内容が読める。電話着信の場合は相手がわかる。さらに電話に１タップで出ることができる。Bluetoothで接続されてさえいれば、手元にスマホがなくても、です。
「携帯しなければ携帯電話の意味がないでしょ！」と怒られてきた私も、これでほぼ100％、着信を逃すことがなくなりました。しかもLineの内容を確認しても、相手に既読がつかないことも実は大きなポイント。最後まで読んでも未読スルーが実現しちゃいます♪
通知を受けたくないときは１タップでサイレントモードにもでき、臨機応変に対応してくれます。
「自分」が数値でわかる
本来の「スマートウォッチ」としての目的も、もちろん便利に使えます。スマホとアプリで連動し、いろいろな「自分」データを数値で見ることができるんです。
例えば睡眠記録。眠った時刻・起きた時刻がかなり正確に記録されていて驚きました。また、睡眠時間の中で浅い眠りや深い眠りが〇時間で全体の〇％、などということもわかります。昼寝の時間もきっちり記録されます。見ているだけで楽しい。
また、通勤時の徒歩移動なども「中程度の運動」として記録されたりもします。歩数や消費カロリーなどはもちろん、ウォーキングは「ウォーキング」と自動で判断して記録されるし、ジムでエアロビクスをした時も「エアロビックワークアウト」として記録されていました。自動で記録されてあとで見返すことができるのはとても便利です。しかも運動時間のうち脂肪燃焼は〇％、平均心拍数なども表示されるのでやる気も起きます。「お疲れさまでした！」「すばらしい！今週はこれだけ運動しました！」なんて言ってもらえるのもちょっと嬉しかったりもします。
音楽が手元で操作できる
スマホで流している音楽が手元で操作できるんです。音量調整や一時停止、スキップなど。Bluetoothのイヤホンでも操作できるんですが、音量を上げようとして曲をスキップしてしまうなどの誤動作をしょっちゅうしてしまう私にとって、視覚的に確認しながら操作できることは地味に便利です。
また、車の後部座席に乗りながらBluetoothでカーステレオと接続しているときも運転手に頼むことなく手元で操作できることは想像以上の便利さです。
たくさんのアプリが使える。しかもAIで！
実際に持ってみるまで知りませんでした。アプリが使えること。しかもAIアシスタントでアプリが使えることが、こんなに実用的だとは思ってもみませんでした。
「３分計って」と言えばタイマーが起動して時間になったら振動で教えてくれる。「今日は雨降るかなぁ」と呟けば、天気予報を教えてくれる。「今日の予定は？」と聞けばGoogleカレンダーから予定を教えてくれる。歯磨きしながらでも料理しながらでも、ウォッチ単体でアプリが使えるのって思いのほか便利です。
そして、Suicaが使える！スマホすら取り出さずに決済ができるなんて、最高に便利です。
ガジェット好きにはたまらないカスタマイズ
ガジェット大好きな私にとってはカスタマイズ性も大きなポイント。スワイプして表示されるアプリの順番を変えたり、長押しやダブルクリックで起動するアプリを設定したり。時計の盤面デザインも数多くから選べ、さらに表示内容や色、デザインもカスタマイズできたりします。お気に入りの盤面をいくつか用意しておき、気分によって変えることも一瞬でできます。
よく使うアプリをショートカットに設定できたりと、痒い所に手が届く仕様なのもポイントです。数多くの必要な機能だけを厳選してシンプルに使うことも、多機能を駆使して便利に使うことも自由自在です。
おすすめアプリ
デフォルトアプリだけでも充分ですが、世界中のクリエイターが作ったたくさんのアプリも簡単にダウンロードできます。私が毎日のように使用しているおすすめアプリを紹介します。
天気
天気アプリ。GPSにより現在地の天気や気温、予報が表示される標準アプリです。
カレンダー・アジェンダ
「今度の金曜日は何日だっけ？」「今月末は何曜日だっけ？」なんてとき、ありますよね。小さな画面でもはっきりと確認できます。
アジェンダアプリには、スマホやGoogleカレンダーと連動した予定が表示されます。わざわざスマホを触る必要がないのは本当に便利です。
アラーム・タイマー
お手軽に設定できるタイマーについては、カップラーメンをつくるときだけじゃなく「あと１０分で出かけなきゃ」とか「３０分後に炊飯器のスイッチを入れなきゃ」ってときにも便利に使えます。
特筆すべきはアラーム。まず、音でなく振動で起こされることの快適感。隣で寝ている人の睡眠を邪魔しません。そしてスマホのアラームと何が違うって、睡眠の状態を分析して起こしてくれる「SmartWake」という機能が最高なんです。人は一晩のうちに深い眠りや浅い眠りを繰り返しますが、この機能は本来起きるべき時間の30分前から睡眠パターンを分析し、一番起きやすい状態のタイミングを見計らって振動で起こしてくれるというもの。初めのうちこそ１分でも多く寝たい！という気持ちもありましたが、１分多く寝たがために寝起きが悪くなるよりも、数分早く起きることでスッキリした目覚めを手に入れられることの方が快適だと実感するようになりました。
電卓・単価に特化した電卓
関数電卓を使うまでもない、簡単な四則演算などには標準の電卓アプリで十分です。ですが、スーパーで「500グラム198円」と「1200グラム438円」どっちがお得？ということすらパッと計算できないくせに、正確に知りたい私にぴったりの「UnitPriceCalculator」という電卓がありました。「のび」さんというクリエイターさんが、店頭でスマホの電卓アプリを使うのも恥ずかしいので人前で計算しても目立たないものを・・・！ということで作ったアプリだそうです。これ、本当に使えます。スーパーの洗剤詰替え品売り場でスマートウォッチを操作する人がいたら、私かもしれません。
電話を探す
バッグに入れっぱなし、コートのポケットに入れっぱなし、車に置きっぱなし、などなど。あれ？スマホが見当たらない！と思ったときに音で知らせてくれるアプリです。実は、かなり頻度高く使わせてもらっています。
ライト
「ライト」といえるかどうか、盤面が真っ白になるだけのアプリですが、暗闇では重宝します。寝ている子供の様子を見るときや、まだ暗い早朝に足音を忍ばせて起きるときに上着を探すときなど、明るすぎない明かりでほんわかと照らし、「ライト」の役割を十分に果たしてくれています。
使用感は悪くない？一日中使用していることの違和感は？
これは懸念していたことのひとつでしたが、結論から言うと、まったく気になりませんでした。入浴時のみ外し、それ以外は就寝時を含め装着していますが大きさの割に重いと感じることもありません。
ただ、純正のバンドがシリコン製で通気性が皆無のため、ずっとしていると汗をかかなくても蒸れてしまい、かゆみが出ました。静電気でホコリが吸い付いてくることも。
しばらくは我慢していましたが、思い切って変えてみたら快適に過ごせています。たくさんの種類が出ているので、自分に合ったものに変えてみるのがGOODです。
今、愛用しているのはこちらのバンド。24時間つけていても、本当に快適です。本気でオススメ。
電池持ちはどう？充電タイミングはいつ？充電時間は？
もちろん使用状況にもよりますが、100％の状態から一日中装着すると86％、一週間後には30％程度までになっていました。防水機能はあるものの「常温以外の水」に触れるお風呂では外すことが推奨されています。
私は毎回の入浴時には外しますが、充電は週に一度、入浴中の約１時間で充分に活用できています。
結論！スマートウォッチを持つべき人は必ずしも運動が必須ではない
半年間Versa3を使用してきて、もっと早く買えばよかった！というのが本音です。運動する人だけが持つべきものではないのは目からウロコでした。
家電量販店でスマートウォッチについて話を聞いたとき、店員さんは「トレーニング時に～～」「運動する人にとっては～～」と口をそろえて言っていたため、自分には関係のないものだとスルーしていました。間違ったセールストークを聞いていたんだなぁと実感してます。
私自身はiPhoneを使用しているため、ＯＳの異なるVersaシリーズはどうなのかなと思っていました。でも実際に使ってみたら、Versa3は必要にして、十分！Googleアシスタントさんも色々と優しくお世話してくれます。
iPhoneをお使いの方も、スマートウォッチデビューにはお手頃価格なVersaシリーズ、ぜひ検討してみてくださいね！
